第296章 催眠
“ok，今天的训练到此结束，大家回去好好休息，明天要去长岛，早上九点在学校集中。”
周五的训练结束了，哈特宣布解散，然后离开了体育馆，到点下班。
作为一个失败的高中篮球教练，哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由，让他们野蛮生长，然后长成了奇形怪状。
他不强迫球员加练，不强迫球员采用标准动作，不强迫球员打他不喜欢的位置——林伯德除外，因为球队实在是找不到一个中锋。
对陆源，哈特一视同仁，正常参加球队的训练，和其他人一样做基本功练习。同时，球队的战术少的可怜，陆源空切，反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习，陆源也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练，和在中国最大的不同——那就是身体对抗强度。
威尔逊高中的球员们并不优秀，陆源可以凭借速度轻松干掉他们。
可一旦慢下来，在进攻和防守中展开对抗，力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是卢西亚诺-马林卡这样又瘦又矮的小个子，在身体对抗上竟然也不输陆源。
不仅如此，每个球员都非常热爱对抗，在防守中充满了各种小动作，这让陆源很不习惯。
而队友们也逐渐发现，陆源虽然速度奇快，技术出众，可一旦让他降速，把他拖入力量对抗的泥潭，陆源的威力就会大打折扣。
陆源感觉到很奇怪，为什么大家的力量对抗都这么好，难道都进行力量练习？
结果篮球队里，哈特从来不带球员进行力量训练，卢西亚诺则告诉陆源，这是天生的，外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛，高强对他们来说是家常便饭，加上许多黑人白人球员天生就有力量优势，作为亚洲人的陆源，感觉对抗吃不消是很正常的。
想到这里，陆源愈发感觉，特瑞莎的训练是多么的重要，所以哈特一说解散，他立刻背上包，跑回教学楼更衣室换好衣服，准备前往詹森的健身房，接受特瑞莎的调教。
但他在打开更衣室门的时候，却发现门口堵着三个人，一个认识，两个不认识。
认识的人是开学时在食堂和他发生冲突的橄榄球队队员莫拉莱斯，另外两个看起来也像橄榄球队的人，一个是金头发的壮汉，看上去有6尺4寸高，肩膀宽的吓人，长得一副打手的模样；另外的是个黑人，圆锥脸，眼睛很大，眼珠却很小，个子也很高，看上去一脸的冷漠。
三个人就这样堵在更衣室门口，陆源见这个阵势知道来者不善，他看了看莫拉莱斯，问道：“nowyouwanttotryme?”
陆源的话让莫拉莱斯的脸瞬间难看极了，他无法想象为什么这个小子会这么嚣张，事实上陆源自己也不知道，他并不是一个刻薄的人，只是莫拉莱斯给他的第一印象就很不好，现在又气势汹汹的出现在他面前，陆源自然不会有什么好话。
不过陆源这先发制人倒是震住了这三个家伙，他们本来是想给陆源点颜色看看，吓一吓他，如果能让求饶那就再好不过了。
但显然，莫拉莱斯的脑子不太好使，亏他开始威尔逊高中橄榄球队的四分卫，既然陆源在食堂里敢和他正面硬怼，那没有理由在一个星期后，在更衣室里他就会惧怕莫拉莱斯——哪怕身后站着一黑一白两个可怕的家伙。
三个人都被陆源略显嚣张的气势整得有点蒙，动手的话，三个人还真不敢，在学校里打架，可是要吃处分的，尤其是运动队的，很可能被开除。
陆源见三人没有动静，说道：“如果没事我就走了，下次想好要说什么再来找我。”
说完陆源还用大拇指刮了刮鼻子，一副李小龙的严肃样子，心里却乐开了花，觉得自己酷毙了。
这下，莫拉莱斯说话了，他拦住了陆源，说道：“我劝你，离薇拉远一点，不要接近他，你这个……”莫拉莱斯想用一个侮辱性的称呼回击陆源，可是话到嘴边却咽了回去，他自己都没有意识到，他其实在忌惮陆源。
陆源则是一脸问号，薇拉？哪个薇拉？他已经把女队的那个控球后卫，薇拉-奥利弗忘得一干二净了，反正那天他回了一个no之后，奥利弗就再也没有联系过他，平日里两人也没有机会碰面。
这个时候，薇拉-奥利弗出现在了楼梯口，她看到莫拉莱斯三个人堵在更衣室门口拦着陆源，赶忙冲过来，一把推开莫拉莱斯，说道：“你在干什么？你疯了吗？为什么要过来为难他？你以为你是谁？”
莫拉莱斯可以说是一肚子的气，薇拉-奥利弗是和他从小一起长大的女孩，莫拉莱斯比她大两岁，一直像哥哥一样对待奥利弗，他们都非常热爱运动，只不过薇拉喜欢篮球，而莫拉莱斯喜欢橄榄球。
像许多故事里的一样，他们长大了，莫拉莱斯对薇拉有了别样的感情，他们在同一个学校，一个是橄榄球队的明星，一个是篮球队的明星，没有比他们俩一起更配的了。
然后又很多故事里的一样，郎有情而妾无意，薇拉对莫拉莱斯并没有男女上的感情，只不过薇拉看起来对其他人也没有男女上的感情，这让莫拉莱斯还可以忍受。
但这个叫陆源的人出现让莫拉莱斯的感情出现了危机，自从周六的那场比赛以后，他发现薇拉总是有意无意提到这个家伙，而且在她的社交网站上，竟然出现了陆源的比赛视频剪辑。
而且这几天，陆源不知道的是，他在油管视频网上也小火了一把，就因为他在和科比的单挑中连进两球，这让莫拉莱斯更加妒火中烧，只恨自己为什么要玩橄榄球而不是篮球。
所以今天他才带着两个队友，想要给陆源一点教训，没想到反而被陆源给震慑了，而突然冒出来的薇拉-奥利弗不分青红皂白就偏袒陆源，让莫拉莱斯气的要发疯。
至于陆源，他不是很清楚发生了什么，反正觉得不是什么好事，肯定是麻烦事，想要偷偷溜走，可是几个人围着门口他又走不掉。
他不得不打断薇拉和莫拉莱斯的争吵，说道：“这看来是你们之间的问题，我可以走了吗？”
薇拉对陆源说了声抱歉，示意陆源可以离开了，但那个大个子白人学生试图拦住陆源，陆源瞪了他一眼，说道：“把你的臭手拿开。”
大个子退后了两步，陆源背着书包匆忙离开，特瑞莎肯定在健身房等他了。
……………………
到了健身房，陆源发现特瑞莎又坐在小球场的地板上冥想，现在陆源不会再自讨没趣去吓唬她了，他自己换好衣服，在更衣室偷偷吃了两口薯片，然后走到特瑞莎跟前盘坐了下来，也开始闭上眼睛假装冥想。
“是不是偷吃东西了？”
特瑞莎突然出声问道。
这把陆源吓了一跳，忙说没有。
“我听到了你吃东西的声音，闻到了异样的味道。”
特瑞莎又说道，这把陆源吓得够呛，自己在更衣室吃薯片她都能听到？还能闻到味道？这难道就是冥想的力量？可以让人的听觉，嗅觉全面强化？
陆源这么一想，不敢再说话，不敢再瞎想，说不定冥想还能猜透他的心思呢。
这时特瑞莎又开始说话。
“闭上你的眼睛，彻底的放松，现在，这里是一片草原，青草散发着雨后的芬芳，混杂着泥土的气息，沁人心脾。天空一碧如洗，白云随着春风游曳，阳光透过云的缝隙洒落到大地上，充盈着整个空间，包围着你，你能听到风声在耳畔，太阳就在你的上头。”
特瑞莎的声音少见地柔和平淡，让陆源陷入了沉静之中，整个大脑彻底的放松，仿佛真的来到了草地上蓝天下。
这是催眠，能让人进入彻底的放松状态，这是特瑞莎给陆源进行的主要训练项目。
“现在，想象，你在草地上睁开了双眼，抬起头，望向天空，你看到了什么？”
陆源陷入了沉默，他没有立刻回答特瑞莎的问题，在嘴唇颤抖了一下后，他回道：“nothing（什么都没有）。”
“tryagain（再试试）。”
“light（光）。”
“whatlight（什么光）？”
“whitelight（白光）。”
“anytingelse？（还有什么）”
“blindinglight。（刺眼的光）”
“and？（还有？）”
“andwhat？（还有什么？）”
“whatyousee。（你看到的）”
“nothing。（什么都没有）”
“areyouok？（你还好吗？）”
“iamnotok。（我不好）”
这时特瑞莎睁开了眼，却发现陆源的脸色很不好看，她知道这家伙可能陷入麻烦了。
“whatswrongwithyou？lu，wakeup，wakeup！（你怎么了？陆源，醒醒，醒醒。）”
陆源却突然睁开眼，朝着特瑞莎大吼：“dontaskmeanymore！（别再问我问题了！）”
陆源表情狰狞可怖，全然没有了日常呆萌的样子，他把特瑞莎都给吓到了，也把他自己给吓到了。
两个人相对而坐，久久都没有说话。
过了约莫十多分钟，陆源突然开口问道：“你怎么知道，我偷吃东西了？”
特瑞莎回道：“下次吃完薯片，把衣服上的碎末抖抖干净。”
周五的训练结束了，哈特宣布解散，然后离开了体育馆，到点下班。
作为一个失败的高中篮球教练，哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由，让他们野蛮生长，然后长成了奇形怪状。
他不强迫球员加练，不强迫球员采用标准动作，不强迫球员打他不喜欢的位置——林伯德除外，因为球队实在是找不到一个中锋。
对陆源，哈特一视同仁，正常参加球队的训练，和其他人一样做基本功练习。同时，球队的战术少的可怜，陆源空切，反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习，陆源也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练，和在中国最大的不同——那就是身体对抗强度。
威尔逊高中的球员们并不优秀，陆源可以凭借速度轻松干掉他们。
可一旦慢下来，在进攻和防守中展开对抗，力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是卢西亚诺-马林卡这样又瘦又矮的小个子，在身体对抗上竟然也不输陆源。
不仅如此，每个球员都非常热爱对抗，在防守中充满了各种小动作，这让陆源很不习惯。
而队友们也逐渐发现，陆源虽然速度奇快，技术出众，可一旦让他降速，把他拖入力量对抗的泥潭，陆源的威力就会大打折扣。
陆源感觉到很奇怪，为什么大家的力量对抗都这么好，难道都进行力量练习？
结果篮球队里，哈特从来不带球员进行力量训练，卢西亚诺则告诉陆源，这是天生的，外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛，高强对他们来说是家常便饭，加上许多黑人白人球员天生就有力量优势，作为亚洲人的陆源，感觉对抗吃不消是很正常的。
想到这里，陆源愈发感觉，特瑞莎的训练是多么的重要，所以哈特一说解散，他立刻背上包，跑回教学楼更衣室换好衣服，准备前往詹森的健身房，接受特瑞莎的调教。
但他在打开更衣室门的时候，却发现门口堵着三个人，一个认识，两个不认识。
认识的人是开学时在食堂和他发生冲突的橄榄球队队员莫拉莱斯，另外两个看起来也像橄榄球队的人，一个是金头发的壮汉，看上去有6尺4寸高，肩膀宽的吓人，长得一副打手的模样；另外的是个黑人，圆锥脸，眼睛很大，眼珠却很小，个子也很高，看上去一脸的冷漠。
三个人就这样堵在更衣室门口，陆源见这个阵势知道来者不善，他看了看莫拉莱斯，问道：“nowyouwanttotryme?”
陆源的话让莫拉莱斯的脸瞬间难看极了，他无法想象为什么这个小子会这么嚣张，事实上陆源自己也不知道，他并不是一个刻薄的人，只是莫拉莱斯给他的第一印象就很不好，现在又气势汹汹的出现在他面前，陆源自然不会有什么好话。
不过陆源这先发制人倒是震住了这三个家伙，他们本来是想给陆源点颜色看看，吓一吓他，如果能让求饶那就再好不过了。
但显然，莫拉莱斯的脑子不太好使，亏他开始威尔逊高中橄榄球队的四分卫，既然陆源在食堂里敢和他正面硬怼，那没有理由在一个星期后，在更衣室里他就会惧怕莫拉莱斯——哪怕身后站着一黑一白两个可怕的家伙。
三个人都被陆源略显嚣张的气势整得有点蒙，动手的话，三个人还真不敢，在学校里打架，可是要吃处分的，尤其是运动队的，很可能被开除。
陆源见三人没有动静，说道：“如果没事我就走了，下次想好要说什么再来找我。”
说完陆源还用大拇指刮了刮鼻子，一副李小龙的严肃样子，心里却乐开了花，觉得自己酷毙了。
这下，莫拉莱斯说话了，他拦住了陆源，说道：“我劝你，离薇拉远一点，不要接近他，你这个……”莫拉莱斯想用一个侮辱性的称呼回击陆源，可是话到嘴边却咽了回去，他自己都没有意识到，他其实在忌惮陆源。
陆源则是一脸问号，薇拉？哪个薇拉？他已经把女队的那个控球后卫，薇拉-奥利弗忘得一干二净了，反正那天他回了一个no之后，奥利弗就再也没有联系过他，平日里两人也没有机会碰面。
这个时候，薇拉-奥利弗出现在了楼梯口，她看到莫拉莱斯三个人堵在更衣室门口拦着陆源，赶忙冲过来，一把推开莫拉莱斯，说道：“你在干什么？你疯了吗？为什么要过来为难他？你以为你是谁？”
莫拉莱斯可以说是一肚子的气，薇拉-奥利弗是和他从小一起长大的女孩，莫拉莱斯比她大两岁，一直像哥哥一样对待奥利弗，他们都非常热爱运动，只不过薇拉喜欢篮球，而莫拉莱斯喜欢橄榄球。
像许多故事里的一样，他们长大了，莫拉莱斯对薇拉有了别样的感情，他们在同一个学校，一个是橄榄球队的明星，一个是篮球队的明星，没有比他们俩一起更配的了。
然后又很多故事里的一样，郎有情而妾无意，薇拉对莫拉莱斯并没有男女上的感情，只不过薇拉看起来对其他人也没有男女上的感情，这让莫拉莱斯还可以忍受。
但这个叫陆源的人出现让莫拉莱斯的感情出现了危机，自从周六的那场比赛以后，他发现薇拉总是有意无意提到这个家伙，而且在她的社交网站上，竟然出现了陆源的比赛视频剪辑。
而且这几天，陆源不知道的是，他在油管视频网上也小火了一把，就因为他在和科比的单挑中连进两球，这让莫拉莱斯更加妒火中烧，只恨自己为什么要玩橄榄球而不是篮球。
所以今天他才带着两个队友，想要给陆源一点教训，没想到反而被陆源给震慑了，而突然冒出来的薇拉-奥利弗不分青红皂白就偏袒陆源，让莫拉莱斯气的要发疯。
至于陆源，他不是很清楚发生了什么，反正觉得不是什么好事，肯定是麻烦事，想要偷偷溜走，可是几个人围着门口他又走不掉。
他不得不打断薇拉和莫拉莱斯的争吵，说道：“这看来是你们之间的问题，我可以走了吗？”
薇拉对陆源说了声抱歉，示意陆源可以离开了，但那个大个子白人学生试图拦住陆源，陆源瞪了他一眼，说道：“把你的臭手拿开。”
大个子退后了两步，陆源背着书包匆忙离开，特瑞莎肯定在健身房等他了。
……………………
到了健身房，陆源发现特瑞莎又坐在小球场的地板上冥想，现在陆源不会再自讨没趣去吓唬她了，他自己换好衣服，在更衣室偷偷吃了两口薯片，然后走到特瑞莎跟前盘坐了下来，也开始闭上眼睛假装冥想。
“是不是偷吃东西了？”
特瑞莎突然出声问道。
这把陆源吓了一跳，忙说没有。
“我听到了你吃东西的声音，闻到了异样的味道。”
特瑞莎又说道，这把陆源吓得够呛，自己在更衣室吃薯片她都能听到？还能闻到味道？这难道就是冥想的力量？可以让人的听觉，嗅觉全面强化？
陆源这么一想，不敢再说话，不敢再瞎想，说不定冥想还能猜透他的心思呢。
这时特瑞莎又开始说话。
“闭上你的眼睛，彻底的放松，现在，这里是一片草原，青草散发着雨后的芬芳，混杂着泥土的气息，沁人心脾。天空一碧如洗，白云随着春风游曳，阳光透过云的缝隙洒落到大地上，充盈着整个空间，包围着你，你能听到风声在耳畔，太阳就在你的上头。”
特瑞莎的声音少见地柔和平淡，让陆源陷入了沉静之中，整个大脑彻底的放松，仿佛真的来到了草地上蓝天下。
这是催眠，能让人进入彻底的放松状态，这是特瑞莎给陆源进行的主要训练项目。
“现在，想象，你在草地上睁开了双眼，抬起头，望向天空，你看到了什么？”
陆源陷入了沉默，他没有立刻回答特瑞莎的问题，在嘴唇颤抖了一下后，他回道：“nothing（什么都没有）。”
“tryagain（再试试）。”
“light（光）。”
“whatlight（什么光）？”
“whitelight（白光）。”
“anytingelse？（还有什么）”
“blindinglight。（刺眼的光）”
“and？（还有？）”
“andwhat？（还有什么？）”
“whatyousee。（你看到的）”
“nothing。（什么都没有）”
“areyouok？（你还好吗？）”
“iamnotok。（我不好）”
这时特瑞莎睁开了眼，却发现陆源的脸色很不好看，她知道这家伙可能陷入麻烦了。
“whatswrongwithyou？lu，wakeup，wakeup！（你怎么了？陆源，醒醒，醒醒。）”
陆源却突然睁开眼，朝着特瑞莎大吼：“dontaskmeanymore！（别再问我问题了！）”
陆源表情狰狞可怖，全然没有了日常呆萌的样子，他把特瑞莎都给吓到了，也把他自己给吓到了。
两个人相对而坐，久久都没有说话。
过了约莫十多分钟，陆源突然开口问道：“你怎么知道，我偷吃东西了？”
特瑞莎回道：“下次吃完薯片，把衣服上的碎末抖抖干净。”